unglaublich
lecker und gesund
für ca. 10 Portionen
Zutaten:
3 Tassen Mehrkornflocken*
1 Tasse Haferflocken*
3/4 Tasse Rosinen*
1 gehäufter TL Zimt*
ca. 4 gehäufte TL brauner Zucker
(je nach Geschmack)*
ca. 1 Tasse verschiedene gehackte Nüsse
(z.B. Mandeln, Haselnüsse)
ca. 1 gestr. TL geriebene Orangenschale
1 gehäufter EL Honig
150 g Butter
Zubereitung:
Alle
Zutaten mischen. Butter schmelzen und Orangeenschale und Honig unterrrühren,
dann unter die trockenen Zutaten mischen.
Bei ca. 170°C 10 min. auf Backblech im vorgeheizten Ofen backen,
dann mit einem Löffel zerkleinern und mit Milch oder Joghurt anrichten.
Haltbar ca. 10 Tage in einer geschlossenen Dose.